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六院开展健康专题讲座 引导建立正确健康理念
发布时间:2020年-09月-27日

9月24日-25日,为深入推进“健康航天行动建设”,加强职工健康素养教育,宣传普及健康知识,引导职工建立正确健康观念,结合目前疫情常态化的环境,在集团公司第九届航天职工健康促进周系列活动中,六院有针对性地组织开展了女性解压健身操、“情绪管理与心理减压”专题讲座和现场疏导活动。

女性减压健身操通过由内而外的动作可以很快释放被压抑,甚至是潜意识深处的情绪能量,体验到身心一致、自由自在畅快淋漓的生命状态,增强自我的稳定性、创造性以及对美的感受力。

心理健康活动采取线上线下相结合的方式进行,职工在线填写“心灵资本与心灵提升调查问卷”。现场讲座专家从“什么是心理压力”、“幸福是什么”、“职场人员实用心理减压法”等方面为职工进行了授课,使职工充分得到了身体的放松和释放,提升幸福指数,有助于帮助职工走出心理误区,减少内心矛盾,学会处理、改善人际关系,用更加积极地态度和饱满的精神投入到我们的工作、生活中。

六院的职工健康保障体系建设工作紧紧围绕集团公司有关职工健康保障的决策部署、工作要求和六院科研生产中心任务,进一步夯实管理基础,坚持以人为本,科学规划、创新管理、整体推进,不断夯实工作基础,全力保障职工身心健康,持续推进职工健康保障体系建设,构建职工健康保障的长效机制,逐步建立覆盖全员、全过程、全方位的职工健康保障体系,使职工不断增强身体素质、增进身心健康,更好地适应现代生活、工作节奏。

作者/孙静 编辑/董昕

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